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青汁ってどんな効果があるのか調べ隊！まず青汁ってなに？

よくＣＭなんかでも耳にする青汁。 皆さんは青汁ってどんな印象がありますか？個人的に青汁っていうのは「おいしくないもの」「にがい」「まずい」だと思ってます。
特に自分は青汁が罰ゲームに使われているのが印象に残っているせいか、おいしい、なんて思えないのです。最近はスーパーでもおいしい青汁、なんてのをよく見かけますが子供でも飲めるなら体のために買ったほうがいいのかなぁ。なんて思って通り過ぎるだけで、買ったことはないのです。
なので、これをいい機会として、青汁について調べて調べて調べていきたいと思っております。そして、一回飲んで試してみたいなぁと。さ、青汁ってなにをどおうすると青汁って呼ばれるんでしょ？一般的には「緑黄色野菜をすりつぶしたもの」つまり、野菜のしぼり汁ですよね。そして、使われている材料によって、さらにいろいろ種類があるようです。
こう書いてると、やっぱり苦いもののように思えてきてしまいました。緑黄色野菜って、アクも強そうじゃないですか。ホウレンソウとか、かなりアクありますよ？でも、飲むだけで手軽に栄養も食物繊維も補給できる、とのことなので、野菜が足りていない人や便秘で悩んでいる人なんかには特に向いているのかもしれないですね。